9 種維繫感情且避免爭執的方法

2017-03-09

7. 用冷水洗洗臉或走到外面去讓自己冷靜

當妳感到憤怒時，血液會衝到妳的腦部，讓妳失去冷靜思考的理智。用冷水或冰塊敷在妳的額頭或耳背可以讓自己的腦冷靜下來。在妳的頭部體溫降低後，妳應該就能冷靜地與伴侶溝通了。