8個忘卻舊情的方法

9. 打從心裡相信，只要他幸福快樂就是一切

「我會這麼告訴自己：『我跟他分手，是因為我真的很愛他。』」說服自己，分手才是給予他幸福的唯一的方法。若妳相信這些懊悔的心情都是自以為是，妳能說服自己相信任何事。

不對過去抱有太多留戀、改變妳的生活現狀，是減少後悔及切斷情感連結的關鍵。無論如何，試著告訴自己，一直緊抓過去不放對妳而言是種傷害，在妳準備好時，放手去尋找新的戀情吧。