單戀中的痛苦心情 9個讓妳從單戀中振作起來的方法 By Great Love Team - 2017-07-15 Share Facebook Twitter 5. 向朋友訴苦 「我的朋友能夠體諒我,讓我心情好轉。」訴苦可以讓妳把煩惱倒出去。自己一個人的時候容易胡思亂想或把情緒積在心裏,所以,和有同理心的朋友吐苦水是件好事。