9 種阻止自己打給前男友的方法

5. 向一位共同朋友保證妳不會再打給前男友了


「食言讓我覺得我是一個失敗者。」
就算是對最沒意志力的人來說,這也會是一個有效的方式。如果妳對自己沒有信心,試著在保證中加入妳最討厭的懲罰,以鞭策自己的毅力:「如果我食言了,那我就……」