9 種阻止自己打給前男友的方法

人很容易在孤單寂寞的時刻對自己妥協,撥出那通向自己保證過不再撥打的電話(特別是在剛分手之後),然而除非妳努力讓他離開自己的生活,不然妳永遠都無法走出戀情的傷痛。這篇文章中,我們從與妳一樣經歷了失戀的女孩身上,收集了9種阻止自己打給前男友的方法。

1. 刪除他的聯絡方式


「這是最簡單也是最有效的。」
不再藕斷絲連的關鍵是切得一乾二淨。如果妳需要重新聯絡前男友,妳永遠可以透過共同好友的協助或是社群網站的串連,因此這也可以做為一個評估妳是否走出情傷的判斷方式。

2. 請一個女性好友來罵醒妳


「我跟朋友說我又開始想念我的前男友了,然後她基本上用所有想得到的字眼罵過我一輪。」
透過先打給自己的好友,妳可以有時間去冷卻自己衝動的情感並重新思考剛剛的決定。選擇一個妳知道不會對妳口下留情的朋友,她可能可以給妳當頭棒喝。

3. 讓自己的生活忙碌到沒時間打電話


「工作或玩樂都好,重點是把時間塞滿!」
有些女孩選擇減少她們空閒的時間,使她們沒機會打電話。在通勤、夜晚或其他妳會想打給他的時刻,做一些讓自己無暇想念他的事情。

4. 想想你們分手的原因,學會討厭他


「我強迫自己回想所有他讓我無法忍受的小事。」
人總會美化過去,因此妳可能需要採取激烈一點的方式。只要妳持續說服自己,你們的戀情已經完完全全結束了,妳就不會想再聽到前男友的聲音了。

5. 向一位共同朋友保證妳不會再打給前男友了


「食言讓我覺得我是一個失敗者。」
就算是對最沒意志力的人來說,這也會是一個有效的方式。如果妳對自己沒有信心,試著在保證中加入妳最討厭的懲罰,以鞭策自己的毅力:「如果我食言了,那我就……」

6. 想想妳的電話帳單,以及他是否真的值得這筆電話費


「說我小氣也罷,長時間的電話對財務而言也是種負擔。」
理性地思考這是否值得那筆開銷會阻止妳衝動撥出電話。將這筆開銷與看電影、吃大餐等娛樂性花費做比較也能有所幫助。

7. 說服自己成為一個難到手的女人


「比起成為一個黏人的前任,我寧可讓他自己後悔與我分手。」
有些女孩選擇反其道而行:透過「不打電話給他」來贏得他的情感。這個方法在許多言情小說裡都有詳加描述,所以趕快去找一本來讀讀吧。

8. 把他在通訊錄中的顯示名稱改為「前男友一號」


「這讓我能客觀看待事情。」
這個方法能提醒妳,妳即將打電話過去的對象是妳因某些原因而不想再交往的對象。這會在妳打開通訊錄的當下就敲醒妳,並在妳脆弱的時刻拉妳一把。

9. 借住在女性好友家一晚,所以妳不用單獨度過寂寞的夜晚


「夜半寂寞時,我無法克制去想念他。」
為避免因孤單而打給前男友,強迫自己與好友共度夜晚。與好閨蜜待在一起能達到安慰與讓自己分心的效果,也能提供妳客觀的感情建議。