9句能幫朋友治療情傷的話語

3. 「我期待能看見妳重現笑容的那一天。」

「這讓我開始想像我某天可以重新擁有笑容，就是這麼簡單的畫面幫我轉換了心情。」就算妳的朋友還是暫時無法想像，她身邊朋友的樂觀想法依舊可以滲入她的心。試著使用特定的快樂念頭，將她的注意力轉移到未來的事件上，像是「我們去看演唱會時一定會尖叫到完全沒聲音！」引導她想到真實的快樂事件可以幫助她找回開心的感覺。