9 種不讓戀情受傷的吵架秘訣

3. 事態越來越激烈時，提議兩人暫時休息一下

「當爭執越來越激烈、事態快要脫離掌控時，我們會深呼吸來重新整頓心情。」這個策略讓妳在被怒氣沖昏頭前冷靜下來，以避免爭吵程度擴大。不過，除非你們之中的一方保持冷靜，這個方法也沒有用，所以妳也應該在心裡設下規則，提醒自己別太過情緒化。