9 個在男友搞砸工作後鼓勵他的方法

如果妳的男友因為搞砸了工作而陷入低潮,幾句來自女友的鼓勵會讓他產生「我可以做到」的自信,進而重新振作。在這種情況下,那些話語可以提升男友的鬥志呢?在這篇文章中,根據針對男性讀者的問卷調查,我們整理了9個在男友因公事傷神時鼓勵他的方法。

1. 給他一杯咖啡與同理他:「你只要下次更努力就好。」


「因為她沒有重複提起我的錯誤,而是溫柔地鼓勵我,我感到非常安慰。」比起一直詢問事情的細節,妳可以用簡單的支持話語讓男友心情變好。有了妳的溫柔和咖啡,他應該能很快地重整心情。

2. 提議轉換氣氛:「走吧,我們去喝點什麼!」


「她正向地與我相處時,我也能感染一點樂觀的態度。改變聊天的話題也是讓我分心的好方法。」有些男人不需要同情,而是更希望跟妳一起釋放壓力。注意要讓氣氛輕鬆有趣,重點在於讓他稍稍分心,而不是變成借酒澆愁的局面。

3. 給他溫暖的微笑:「別擔心!你下次會更好!」


「我起初真的很煩惱,所以當她說『別擔心』時,我覺得如釋重負。」妳不一定要與他討論事情的前因後果,單純給他一個肯定的笑容就能讓他安定下來。幫他轉換自己的情緒,引導他回歸正向積極的態度吧。

4. 誠懇地同理他:「我之前也有過這樣的經驗,所以我知道你正在經歷什麼。」


「我認為要接受我的錯誤是件困難的事,當她讓我知道她支持我的時候,真的很有幫助。」在他低潮時,妳可以向他分享妳的心情。妳不一定要認同他所說的話,但認真傾聽、適時回話能展現妳的關心。

5. 為他下廚:「好,跟我說你今天想吃什麼吧!」


「她煮了我最愛吃的料理,讓我根本沒理由繼續喪氣下去。」滿足男友的胃是讓他心情變好的方法之一。如果你們已經交往一陣子了,這是抓住他的胃的好時機。

6. 告訴他妳站在他這一邊:「我知道你為此付出了多少努力。」


「如果有人能肯定我所經歷的困難和付出的努力,我會好過一些。」就算妳不知道細節,
這樣的話語仍然能讓他找回自信。溫柔地告訴他,妳理解他的努力,可以讓兩人更加親密。

7. 待在他身邊:「無論如何,我都在。」


「這讓我下定決心,要為了女友而做得更好!馬上就有重新站起來的動力。」妳的正向詞語可以讓他充滿幹勁。在男友不相信自己的能力時,這個方法特別有用。

8. 緊抱住他:「你這次只是運氣太差了。我知道你可以做得很好。」


「我知道這不是全輸全贏的局面。」當男友的自尊心受損時,向他指出每個人都有運氣不順遂的時候。如果妳緊緊抱住他,這個肢體接觸能更強烈地傳遞妳的訊息。

9. 給他精神上的支持:「如果你撐過這個難關,你會更加強壯。」


「我變得更樂觀了,因為她讓我在困境中看見希望。」將逆境轉變為成長的契機是個鼓勵男友的好方式。不過,如果他真的很低潮,一直把注意力放在他的錯誤上面,可能沒辦法有效地鼓勵他,所以使用這個方法前,最好先稍微判斷一下對方的狀態。