9個反倒會在床上產生反效果的動作

8. 想要伸展妳的腿時抽筋


「這好尷尬,我沒辦法移動,而我的腳張得開開的。」這特別是靈活度較差的女生嘗試不習慣動作時會發生的情況,別讓自己難堪,讓他知道你有些動作不能做,然後在家多練習柔軟度。